Was ist Motivation und was Disziplin? Lieber das eine oder das andere? Oder vielleicht lieber beides? Was ist der Schlüssel zum Erfolg in einer Welt voll ständigem Druck und Prokrastination?

Motivation bedeutet, ein Motiv zu haben, um etwas zu tun. Sie ist unser „Warum“, unser Grund warum wir etwas tun. Je stärker unser Warum, umso leichter fällt es uns ins Handeln zu kommen.

Wir unterscheiden zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation. Bei der intrinsischen Motivation kommt das Motiv etwas zu tun aus dem Inneren heraus.

Manuelle Therapie ist eine Spezialisierung innerhalb der Physiotherapie. Ein manueller Therapeut ist im Bereich des Bewegungsapparates (muskuloskelettal) tätig und unterscheidet sich als Master in manueller Therapie durch Folgendes:

Was ist eine Narbe?

Narben entstehen nach Hautverletzungen, wobei oft nicht nur die oberste (Epidermis), sondern auch die tieferen Hautschichten betroffen sind.

Die Narbenbildung ist der letzte sichtbare Schritt der Wundheilung, die in vier Phasen abläuft:

Das Programm GLA:D wurde in Dänemark anhand internationaler Forschungsrichtlinien entwickelt. Es besteht aus einer Kombination von Beratung, Instruktion und Übungen. Ziel des Programms ist es, Menschen mit Hüft-/Kniearthrose oder Rückenschmerzen eine qualitätskontrollierte, zielgerichtete Therapie anzubieten und somit eine möglichst hohe Lebensqualität zu ermöglichen.

Das GLA:D Programm beinhaltet 4 Einzelsitzungen, 2 Präsentationen und 12 Gruppensitzungen.