SensoPro-Training

Ein einzigartiges und innovatives System, KÖRPER und GEIST zu trainieren


Effizientes Training in nur 20 Minuten

Kurze, intensive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten – das ist die Idee. Da während des ganzen Trainings der gesamte Körper mit involviert wird und so in kurzer Zeit sehr viele aktivierende Reize erhält, genügen 20 Minuten absolut für eine vollständige Trainingseinheit. Wir empfehlen wöchentlich 2 Trainingseinheiten auf dem SensoPro. Zusätzlich 2 x pro Woche Ausdauersport (z.B. Radfahren, Joggen oder straffes Gehen von mind. 30min.)

Ganzkörpertraining mit maximaler Muskelaktivität

Der SensoPro Trainer® (SPT) verbindet ein einzigartiges und effizientes Koordinationstraining mit Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitstraining. Dank der freischwingenden und instabilen Standflächen sowie der permanenten Involvierung von ganzen Muskelketten wird eine maximale Muskelaktivierung während jeder Trainingseinheit erreicht.


Steigert die Koordination, die Schnellkraft und das Körpergefühl

Es wird sowohl das Nerven-Muskel Zusammenspiel von einzelnen Muskeln (intramuskuläre Koordination) als auch das Zusammenwirken von mehreren Muskeln (Agonisten/Antagonisten bzw. komplette Muskelschlingen) trainiert. Die Entwicklung der Koordination ist stets an eine mentale und psychische Komponente gekoppelt: Das SPT Training entwickelt sowohl die Hardware (Zentralnervensystem – Nerv - Muskeln) als auch die Software (Konzentration, Bewegungswahrnehmung und –Vorstellung, Wille) des menschlichen Körpers und deren Interaktion.


Interaktives Videotraining – individuell und zielorientiert

Ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingsvideo ist der motivierende Begleiter Ihres Trainings, welches Sie nach einer Einführung selbständig absolvieren. Immer neue Kombinationen der sogenannten Tubes (Gummizüge) und Übungsvariationen sorgen für Vielseitigkeit und Spass am Training. Regelmässige Kontrollen und Anpassungen durch uns Physiotherapeuten garantieren eine hohe Trainingsqualität und helfen Ihnen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.


Vom Spitzensportler bis zur Parkinson-Patientin

Die Variation von unterschiedlichen Trainingsprogrammen auf dem SensoPro Trainer scheint beeindruckend hoch zu sein: Zurzeit trainieren sowohl professionelle Fussballvereine wie beispielsweise der FC Zürich als auch Bewohner einer Altersresidenz auf ein und demselben Gerät. Besonders die sogenannten Sprints- und Waves- Bewegungen (schnelle und explosive Bewegungen z.B. in Form eines Sprints) sind eine einzigartige Möglichkeit des Geräts, auf gelenkschonende Art und Weise für praktisch jede Zielgruppe ein optimales Training zu finden.


Prophylaxe

Die Verbesserung von Gleichgewicht, Beweglichkeit und Agiliät zusätzlich zu Ausdauer und Kraft ist auch für gesunde und sportliche Menschen absolut empfehlenswert. Ein Training mit dem SensoPro hilft dabei auch langfristig im Alltag, Beruf (welcher bei immer mehr Menschen sitzend und körperlich inaktiv ausgeübt wird) oder Sport gesund und verletzungsfrei zu bleiben.


Weitere Infos auf Sensopro

 

Sensopor Training Kl

Termine

Am besten machen Sie einen Termin per Telefon oder direkt mit Ihrer TherapeutIn ab.

PREISE

10er Abo: CHF 120.-
3 Monate: CHF 300.-
6 Monate: CHF 450.- (inkl. 1 Coaching à 25min)
Jahresabo: CHF 800.– (inkl. 3 Coachings à 25min)

Neu: inkl. Nutzung aller Trainingsgeräte (nur nach Instruktion) 

Eine Ersteinführung à mind. 25min ist Pflicht. Wir empfehlen Ihnen, für die Ersteinführung 50min zu buchen. Zudem empfehlen wir alle 2-3 Monate ein Coaching à 25min oder 50min.

Einführung/Coaching:
25min / CHF  75.-
50min / CHF 150.-

nach oben
Hier Fenster schliessen oder x Klicken
Speichern
Cookies Einstellungen
Wir verwenden Cookies, um Ihnen das beste Erlebnis auf unserer Webseite zu ermöglichen. Wenn Sie die Verwendung von Cookies ablehnen, funktioniert diese Website möglicherweise nicht wie erwartet.
Alle akzeptieren
Alle ablehnen
Popupshown
Joomla
Akzeptieren
Ablehnen
Vermarktung
Eine Reihe von Techniken, die die Handelsstrategie und insbesondere die Marktstudie zum Gegenstand haben.
Google
Akzeptieren
Ablehnen
Analytik
Werkzeuge zur Analyse der Daten, um die Wirksamkeit einer Webseite zu messen und zu verstehen, wie sie funktioniert.
Google Analytics
Akzeptieren
Ablehnen
Physiopraxis GmbH NEWS / Aktionen Fenster
Physiopraxis GmbH NEWS / Aktionen Fenster
joomla
Akzeptieren
Ablehnen
Unknown
Unknown
Akzeptieren
Ablehnen