Sie sind aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken: die Kinesiotapes.

Was Sportler schon lange kennen und bunt auf sich tragen, hat sich aber mittlerweile für jedermann etabliert und kann sehr vielfältig bei körperlichen Beschwerden eingesetzt werden.

Wir zeigen hier wie es geht.

Unser Kiefergelenk ist eines der stärksten Gelenke im Körper und durch Nerven, Muskeln und Bänder mit dem Nacken und Ohr verbunden. Deswegen kann eine Funktionsstörung im Kiefergelenk sich auch auf die umliegenden Regionen auswirken, z.B. als Kopf- und Nackenschmerzen, Schwindel, Ohrendruck oder Tinnitus.

Wer von uns kennt das nicht? Narben durch Impfungen, Verletzungen, Schnittwunden, Operationen etc. bekommt fast jeder im Verlauf des Lebens.

Häufig wird vor zu hohen Kniegelenksbelastungen bei tiefen Kniebeugen gewarnt. Was hat es damit auf sich? Schaden diese sogenannten Squats tatsächlich der Gesundheit?

Nein - wenn man es richtig macht, kann man damit sogar Verletzungen entgegenwirken.