Flossing ist eine Behandlungsmethode, die unter anderem in der Sportphysiotherapie eingesetzt wird. Dabei wird ein elastisches Flossband unter Zug um ein Gelenk oder einen Muskel gewickelt. Während der kurzen Anwendung wird die betroffene Region aktiv oder passiv bewegt.

Muskelverspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit oder ein Gefühl von Steifheit können sowohl bei sportlich aktiven Menschen als auch bei Personen auftreten, die sich im Alltag wenig bewegen. Langes Sitzen, wiederholte Bewegungsabläufe, intensive körperliche Belastung oder altersbedingte Veränderungen können die Funktion von Muskeln und Faszien beeinflussen. 

Beckenbodentraining beim Mann –Zusammenhang mit Erektionsstörungen. Viele Menschen verbinden den Beckenboden vor allem mit Schwangerschaft und Rückbildung. Dabei ist diese Muskelgruppe auch für Männer sehr wichtig.

Ein kurzer Drehschwindel beim Umdrehen im Bett, beim Aufstehen oder beim Blick nach oben kann beunruhigend sein. Viele Betroffene denken zunächst an Kreislaufprobleme oder neurologische Erkrankungen. Tatsächlich steckt jedoch häufig ein benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPLS) dahinter, die häufigste Ursache für Schwindel aus dem Gleichgewichtsorgan. Die gute Nachricht: BPLS ist meist harmlos und lässt sich in den meisten Fällen schnell und effektiv behandeln.