Entspannt im Alltag

Verspannungen lösen, Regeneration beschleunigen oder auch einfach mal «herunterfahren» – Gönnen Sie sich eine wohltuende Massage.
Wir beraten Sie gerne persönlich und finden die optimale Behandlung für Ihre Bedürfnisse.

Wir sind EMR-anerkannt. Viele Krankenkassen übernehmen deshalb die Kosten für Massage voll oder zum Teil. Erkundigen Sie sich am besten bei Ihrer Versicherung.

Sportmassage

Vor dem Training oder Wettkampf lockert sie die Muskulatur, danach trägt sie zur Regeneration bei – die Sportmassage wirkt vielfältig. Sportmassage lockert Verspannungen und löst Schmerzen nach Überbeanspruchungen auf. Indem sie die Durchblutung anregt und mehr Sauerstoff zu den jeweiligen „Problemzonen” transportiert, lässt sie auch Verletzungen rascher heilen. Regelmässig angewendet steigert sie das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit.

Von regelmässiger Sportmassage profitieren nicht nur Spitzensportler, sondern auch ambitionierte Breitensportler. Die Behandlung, die auf Griffen aus der klassischen Massage sowie speziellen Techniken basiert, unterstützt den sportlichen Erfolg und hilft, das Verletzungsrisiko zu senken. Damit lassen sich lästige Ausfallzeiten, die den bisherigen Trainingserfolg rasch zunichtemachen können, deutlich reduzieren.

In der Vorbereitungsphase lässt sich mit einer Sportmassage der Trainingseffekt steigern. Indem die Muskeln gelockert und Milchsäure abtransportiert wird, verkürzt sich die Regenerationszeit.

Direkt vor oder während längerer Wettkämpfe kommt es ebenfalls auf die Lockerung der Muskeln sowie das Lösen von Krämpfen an.

Danach sowie nach intensiven Trainingseinheiten steht die rasche Regeneration zur Wiederherstellung der maximalen Leistungsfähigkeit im Fokus.

Ein erfahrener Sportmasseur versteht es, auf die individuellen Bedürfnisse des Sportlers sowie die besonderen Anforderungen der jeweiligen Sportart einzugehen. Können Beschwerden nicht „wegmassiert” werden, empfiehlt er bei Bedarf geeignete zusätzliche Massnahmen oder verweist auf einen Sportphysiotherapeuten oder Orthopäden.