Früher waren der Bergsport und das Klettern am Seil einigen wenigen Alpinisten vorbehalten. Daraus hat sich im laufe der Zeit das Sportklettern entwickelt, welches indoor in speziell dafür gebauten Kletterhallen möglich ist, jedoch auch Risiken birgt:

Sie sind die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit in der Schweiz: Rückenschmerzen. Wiederkehrenden Kreuzschmerz im unteren Lendenbereich, kennt mehr als ein Drittel der Schweizer. Doch was Ärzte und Forscher nicht kennen, sind die Ursachen: Die meisten Fälle bleiben organisch ungeklärt. Wer ist also der Übeltäter? Wir vermuten: die Faszien.

Regelmässige Bewegung ist gesund und macht Spass. Wenn wir uns richtig auspowern, schüttet unser Körper Endorphine aus – und wir fühlen uns pudelwohl in unserer Haut.

Wenn Sie beim Auftreten das Gefühl haben, über Glasscherben zu laufen, leiden Sie wahrscheinlich an einem Fersensporn. Dabei handelt es sich um einen knöcherigen Auswuchs am Fersenbein.