Häufig wird vor zu hohen Kniegelenksbelastungen bei tiefen Kniebeugen gewarnt. Was hat es damit auf sich? Schaden diese sogenannten Squats tatsächlich der Gesundheit?

Nein - wenn man es richtig macht, kann man damit sogar Verletzungen entgegenwirken.

Bei einer Studie aus Brasilien rekrutierten die Forscher 106 Frauen die sich einer einseitigen Mastektomie (= Entfernung von Brustdrüsengewebe) unterziehen mussten inkl. der angrenzenden Lymphknoten.

Eine ganzheitliche Behandlungsmethode in der Physiotherapie. 

Hier anschaulich in einem Video erklärt: so funktioniert FOI 

Unsere Füsse – Stiefkinder zu Unrecht

Jeder steht drauf – und trotzdem führen unsere Füsse überwiegend ein Schattendasein. Die längste Zeit des Jahres verstecken wir sie in Socken und Schuhen und gönnen ihnen nur selten frische Luft.