Physiotherapie
Weshalb Sie bei uns richtig sind
Lange Öffnungszeiten
Damit auch Vielbeschäftigte zu uns kommen können, ist unsere Praxis von 08.00 bis 20.00 Uhr für Sie geöffnet.
Kurze Wartezeiten
Bei uns bekommen Sie innert zwei Tagen einen Termin. Rufen Sie an oder kontaktieren Sie uns per Mail oder direkt online für Ihren Wunsch-Termin. Notfälle behandeln wir, wenn möglich, noch am selben Tag.
Therapeuten vom Fach
Neben der klassischen Physiotherapie haben wir uns auf verschiedene Fachgebiete spezialisiert, wie z.B. Sportphysiotherapie, Lymphdrainage oder Beckenbodentherapie. Wir garantieren Ihnen eine effiziente Behandlung nach fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Fachlicher Austausch
Wir stehen in gutem Kontakt mit der Ärzteschaft im Raum Uster/Rapperswil. Während der Therapie sprechen wir uns bei Bedarf mit Ihrem Arzt ab. Spätestens zum Ende der Behandlung informieren wir Ihren Arzt in einem Bericht über Verlauf und Resultat der Therapie.
Wir hören Ihnen zu
Sie werden bei uns als mündiger Patient empfangen. Nach einer strukturierten Untersuchung besprechen wir mit Ihnen Ihre Beschwerden und erläutern Ihnen die Therapiemöglichkeiten. Es ist uns wichtig, dass Sie grundsätzlich verstehen welchen Therapieansatz wir verfolgen und wie Sie selbst zur Verbesserung Ihrer Situation beitragen können.
Aktuelles
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Gesundheitsorientiertes Krafttraining dient der Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung Ihrer Gesundheit. Es ist ein präventives und aktives Trainingsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung durch Physiotherapeuten, Sporttherapeuten oder Personaltrainer.
kurz und bündig
HEISSHUNGER auf Süssigkeiten entsteht vor allem dann, wenn wir gestresst sind, so amerikanische Forscher. Ist es zudem unordentlich um uns herum, verstärkt sich dieser Effekt ebenso.
Mit gesunder Ernährung zum sportlichen Erfolg
Neben einem optimalen Trainingsplan stellt eine ausgewogene Ernährung die Grundlage athletischer Höchstleistungen dar. Dabei müssen Sportler, die intensiv trainieren und regelmässig an Wettkämpfen teilnehmen, berücksichtigen, dass sie einen deutlich gesteigerten Bedarf an Mikronährstoffen haben.
Was tun bei Schulterbeschwerden? Wirksame Übungsprogramme!
Aktives Training ist ein wichtiger Bestandteil der Nachbehandlung nach Verletzungen und Beschwerden am Schultergelenk. Kanadische Forscher zogen fünf grosse Studien zurate, die Übungsprogramme mit einer anderen Intervention, Placebo oder keiner Behandlung verglichen.
Sportpartner
RJ Lakers
TVU Handball
TTCJR
JTri
Badmintonclub Uster
Judoclub Uster
Volleyball Club Uster
Badmintonclub bcrj
